Ягоды годжи (Lycium barbarum)

«Яркая защита для глаз и иммунитета»

Ягоды годжи, известные также как «волчьи ягоды», веками используются в традиционной китайской медицине как тонизирующее и омолаживающее средство. Они имеют кисло-сладкий вкус и яркий красно-оранжевый цвет благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Главная сила ягод годжи — защита клеток от окислительного стресса, поддержка зрения и мягкое укрепление иммунитета.

Зачем пробовать:

• Для антиоксидантной поддержки организма (особенно при жизни в городе, стрессе).
• При усталости глаз и зрительном напряжении (работа за компьютером, вождение).
• Для общей тонизации и повышения субъективного благополучия.

Что говорит наука:
Активные компоненты годжи — полисахариды (LBP) и зеаксантин. Они усиливают активность собственных антиоксидантных ферментов организма (супероксиддисмутаза, глутатионпероксидаза) и защищают клетки от повреждения свободными радикалами.
В одном из рандомизированных исследований здоровые добровольцы, принимавшие сок годжи в течение 14 дней, демонстрировали повышение уровня антиоксидантов в крови и сообщали об улучшении самочувствия, энергии и качества сна по сравнению с группой плацебо.
Кроме того, зеаксантин и лютеин, содержащиеся в ягодах, накапливаются в макуле глаза и помогают защитить сетчатку от возрастных изменений и светового повреждения.